Découvrez comment devenir une experte en routine K-Beauty
Il y a tellement de produits sur le marché et tellement d'étapes dans la routine coréenne que tout cela peut sembler très intimidant pour bon nombre de femmes.
Par où devriez-vous débuter votre routine ? Avec quels types de produits devriez-vous commencer ? Avez-vous besoin d'un double nettoyage ? Devriez-vous passer par les dix étapes ? Routine en 10, 12, 7, 5 étapes ? Autant de questions qui vous ont probablement traversé l'esprit mais qui sont restées sans réponse
Alors prenez un thé et des snacks, Jasumin va tout vous expliquer.
Les produits et régimes de beauté coréens sont conçus pour le long terme. La cohérence et le dévouement sont ce qui donne les résultats tant attendus.
Fondamentalement, la routine consiste à respecter sa peau. Au lieu d'utiliser des produits pleins d'ingrédients agressifs qui éliminent la barrière naturelle de la peau, la philosophie coréenne des soins de la peau consiste à travailler avec l'écosystème naturel de votre peau en la nettoyant, en l'hydratant, en la nourrissant et en la protégeant - permettant à votre peau de s'épanouir.
Étape 1/10 : Les Nettoyants à base d'huile
Douceur et efficacité sont les maitres mots de l'approche coréenne de l'étape de nettoyage. La technique de double nettoyage aide à éliminer les impuretés de votre peau sans pour autant agresser l'épiderme. Cela signifie que la barrière cutanée naturelle n'est pas compromise par un nettoyage intensif et que la peau n'est pas dépouillée de toutes les huiles, y compris les bonnes huiles bénéfiques qui aident à protéger la peau et à la maintenir en équilibre. Un nettoyage doux signifie que la peau est nettoyée tout en étant nourrie, équilibrée et hydratée, ce qui aide à empêcher la peau d'être irritée ou de devenir sensibilisée.
Les nettoyants à base d'huile s'attaquent aux impuretés à base d'huile, comme le maquillage, la crème solaire et l'excès de sébum, et ils le font en douceur sans perturber l'équilibre huileux de la peau.
Les nettoyants à base d'huile sont une bonne alternative aux démaquillants qui peuvent souvent dessécher votre peau, l'huile contenue dans un nettoyant à base d'huile fait plusieurs choses - elle pénètre profondément dans les pores et élimine toutes les saletés emprisonnées ; elle dissout et décompose le maquillage même lorsqu'il est tenace ou waterproof, et cerise sur le gâteau elle élimine tout excès de sébum. Cela ne s'arrête pas là, un nettoyant à base d'huile hydrate et adoucit également la peau, et il ne privera pas votre peau des huiles bénéfiques qui maintiennent votre peau en bonne santé et votre production de sébum équilibrée.
Étape 2/10 : Les Nettoyants à base d'eau
Un nettoyant à base d'eau aide à nettoyer les impuretés que les nettoyants à base d'huile ne peuvent pas éliminer . Les deux nettoyants combinés nettoient en profondeur la peau. Un élément clé à garder à l'esprit est que les nettoyants à base d'eau ont une réputation de séchage et de décapage, ce qui est généralement dû au pH élevé et aux sulfates de ces nettoyants. La clé est d'utiliser un nettoyant doux à base d'eau , hydratant et à faible pH afin que votre peau reçoive le nettoyage dont elle a besoin sans perturber la barrière cutanée.
Etape 3/10 : L'exfoliant
Il existe deux types d'exfoliants : physiques et chimiques.
Un exfoliant physique est une substance ou un outil texturé qui élimine la couche supérieure de la peau ; il s'agit de produits comme les gommages au sucre, les serviettes nettoyantes, les gels exfoliants, entre autres, qui exfolient physiquement. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les exfoliants physiques donnent des résultats immédiats : une peau douce et lisse que vous pouvez sentir immédiatement.
Cependant, les exfoliants physiques n'agissent que sur la surface de la peau et ne sont pas recommandés pour les peaux sensibles ou sujettes aux irritations. Cela ne signifie pas qu'il faille renoncer complètement aux exfoliants physiques ; ils ont leur place à un moment donné et, comme pour tout ce qui concerne la peau, la clé est d'écouter votre peau et ses besoins. Il se peut qu'un jour, votre peau soit vraiment terne et rugueuse, et qu'elle ait besoin d'un exfoliant physique. Vous avez peut-être une peau grasse ou sujette à l'acné qui a régulièrement besoin d'un exfoliant physique.
Les exfoliants chimiques, quant à eux, sont principalement constitués d'acides, et il en existe trois types courants : Les AHA, les BHA et les PHA, que nous expliquerons très bientôt. Le mot "acide" peut être intimidant, mais nous vous promettons qu'il ne l'est pas ! Pour faire simple, un exfoliant chimique aide à éliminer les cellules mortes et à favoriser le renouvellement cellulaire de votre peau. Un exfoliant chimique n'agit pas seulement en surface, il pénètre également dans les couches profondes de votre peau et exfolie en profondeur. Vous pouvez souvent utiliser les différents types d'acides ensemble car, comme vous l'apprendrez bientôt, ils agissent chacun de manière légèrement différente, et vous pouvez rechercher le type d'acide qui convient le mieux aux besoins de votre peau.
Étape 4/10 : Le toner
Cependant, lorsque nous parlons de toners dans la routine de soin coréenne, nous parlons de toners coréens, qui sont différents des toners occidentaux. Ils sont plus doux, formulés doucement comme les soins coréens ont tendance à disparaître, et ils fournissent cette première couche d'hydratation dans une routine de soin de la peau. Ce ne sont pas des toners astringents et chargés d'alcool. Ils sont destinés à équilibrer et hydrater la peau non sèche comme le ferait un astringent.
Cependant, les toners sont principalement formulés pour faire une chose : équilibrer le niveau de pH de votre peau. La première couche de protection de notre peau est le manteau acide, qui est une barrière chimique invisible et ce manteau acide aime être légèrement acide à un pH de 5,5 pour mieux garder l'humidité de la peau et les bactéries nocives hors de la peau.
Les toners coréens, cependant, ne s'arrêtent généralement pas là. Les toners coréens ont tendance à être un peu plus doux et sont conçus non seulement pour équilibrer le pH de la peau, mais aussi pour aider les ingrédients des produits de leurs produits cosmétiques à pénétrer plus profondément dans la peau pour la gorger d'hydratants. En d'autres termes, les toners aident à préparer l'épiderme aux prochaines étapes de votre routine de soin de la peau !
Étape 5/10 : Les essences
Les essences ont longtemps été une partie essentielle de la routine de beauté coréenne depuis des temps immémoriaux - beaucoup d'entre nous se souviennent d'avoir utilisé des essences avant même d'avoir appris pourquoi ; nous l'avons fait simplement parce que nos mamans nous l'ont dit. Ils ont été une source de confusion en Occident, même parmi les aficionados des soins de la peau.
Alors, qu'est-ce qu'une essence ? Le but principal d'une essence est d'inonder la peau d'hydratation. Pourquoi est-ce une étape si vitale dans une routine de soin de la peau ? Pour cela faisons une analogie avec l'éponge.
Lorsqu'une éponge est sèche, sa capacité à absorber les choses est sérieusement diminuée. Si vous avez un déversement sur un comptoir, passer une éponge sèche dessus ne fera que déplacer le déversement sur le comptoir. Cependant, lorsque vous hydratez l'éponge en la faisant passer sous un robinet ou en la laissant reposer dans un bol d'eau, l'éponge est ainsi comme hydratée et repulpée, elle fonctionnera beaucoup plus efficacement et pourra absorber efficacement le déversement.
La peau fonctionne de la même manière. Lorsque vous préparez votre peau pour la première fois avec une essence, celle-ci imprègne votre peau d'hydratation, maximisant la capacité de votre peau à absorber tous les bienfaits du reste de votre routine de soins de la peau. Pendant que nous sommes sur l'analogie de l'éponge, pensez à quel point une éponge sèche est ratatinée. Pensez ensuite à la façon dont il devient visiblement plus rebondi et plus brillant une fois qu'elle est suffisamment hydratée. La peau fonctionne de la même manière : lorsqu'elle est déshydratée, elle est plus sujette à l'irritation ou à des signes visibles de vieillissement prématuré. Inonder la peau d'hydratation après le nettoyage et le toner, matin et soir, aide à garder la peau saine et équilibrée.
Étape 6/10 : Les sérums et Ampoules
Les sérums ont tendance à être plus concentrés en ingrédients actifs, ces substances émollientes ressemblant à des gels contiennent souvent des ingrédients puissants destinés à vraiment cibler et traiter les problèmes de peau tels que les taches brunes, les rides et le teint terne. Habituellement, les sérums ont une texture plus visqueuse que les essences.
Les ampoules sont considérées comme une version plus concentrée d'un sérum, pensez-y comme un rappel. Ils contiennent souvent une concentration plus élevée d'ingrédients actifs et sont utilisés pendant une durée limitée. Par exemple, vous pouvez utiliser une ampoule hebdomadaire pour obtenir de gros résultats avant un grand événement ou après une crise cutanée majeure. Vous pouvez souvent les voir dans des flacons plus petits ou des flacons compte-gouttes, car un peu va très loin ici.
Étape 7/10 : La crème pour les yeux
Bien que les crèmes pour les yeux soient légèrement différentes des hydratants, car généralement elles contiennent des ingrédients actifs différents pour cibler diverses préoccupations pour le contour des yeux, elles jouent un rôle majeur pour fournir un effet hydratant et scellant pour le contour des yeux délicat.
Vous pouvez appliquer une crème pour les yeux avant ou après la crème hydratante, cela dépendra de la crème hydratante et de la crème pour les yeux que vous utilisez.
Cela dit, nous vous recommandons généralement d'appliquer une crème pour les yeux avant votre hydratant afin que le contour des yeux soit traité avant votre hydratant.
Etape 8/10 : Hydratant et huiles
L'hydratation consiste essentiellement à donner à la peau l'eau ce dont elle a besoin pour être bien hydratée. Le challenge avec la peau est qu'elle est poreuse, ce qui signifie que si l'environnement dans lequel vous vous trouvez est très sec cela va compromettre votre barrière cutanée et faire disparaitre les effets hydratants de votre routine ? Tout va s'évaporer dans l'air, laissant votre peau sèche, et peut-être même plus sèche qu'avant votre routine
Ce processus s'appelle la perte d'eau transépidermique et les hydratants aident à la prévenir.
Les crèmes hydratantes apportent effectivement plus d'hydratation à votre peau, mais il est important de noter que les crèmes hydratantes viennent en dernier, après les produits super-hydratants comme les essences, les sérums et les huiles, car de nombreuses crèmes hydratantes contiennent des ingrédients appelés occlusifs. Les occlusifs sont des ingrédients qui créent un film hydrophobe à la surface de la peau, ce qui est une façon élégante de dire qu'ils créent une étanchéité en formant une fine couche d'huile qui empêche l'eau de s'évaporer de votre peau. En d'autres termes, les occlusifs aident à prévenir la perte d'eau transépidermique.
Mais quelle est la différence entre une crème hydratante et une huile pour le visage ? "Les crèmes pénètrent mieux dans la peau parce qu'elles sont en partie à base d'eau et qu'elles peuvent fournir des ingrédients qui améliorent la capacité de la peau à maintenir l'hydratation. Elles sont donc plus humectantes, ce qui signifie qu'elles peuvent attirer l'eau"
Ainsi, après avoir nettoyé votre peau et appliqué vos sérums du matin et de l'après-midi, appliquez une crème hydratante contenant des ingrédients tels que l'acide hyaluronique et les céramides, que vos pores vont absorber.
Puis vient le temps de l'huile. "Les huiles sont vraiment plus efficaces pour sceller l'hydratation en raison de leur nature occlusive : elles empêchent l'évaporation de l'hydratation de la peau vers l'environnement". Grâce au fait que les huiles sont des émollients, elles créent une barrière sur votre peau pour emprisonner tous les bienfaits hydratants de votre crème hydratante.
Etape 9/10 : Masque en feuille / Masque de nuit
Les masques en feuille ont deux fonctions principales : ils inondent votre peau d'hydratation et d'autres ingrédients actifs et bénéfiques, et ils créent une barrière sur votre peau afin que ces ingrédients actifs et bénéfiques puissent mieux pénétrer dans votre peau. Le plus souvent imbibé d'une essence, le masque en feuille empêche toute l'hydratation contenue dans cette essence de s'évaporer dans l'air. Au contraire, grâce à cette barrière, l'essence n'a idéalement aucun autre endroit où aller que dans votre peau.
Les masques de nuit sont un excellent moyen polyvalent d'obtenir la peau de vos rêves pendant que vous dormez. Ils peuvent être utilisés à la place de votre crème hydratante, qui est la dernière étape de votre routine de nuit, ou en combinaison, selon l'état et les besoins de votre peau. Selon le type de masque, ils peuvent être utilisés quotidiennement ou plusieurs fois par semaine. Les masques hydratants peuvent être utilisés quotidiennement pour donner à la peau une dose énorme d'hydratation, tandis que les masques clarifiants ne doivent être utilisés que deux fois par semaine car ils peuvent être trop asséchants s'ils sont utilisés quotidiennement.
Etape 10/10 : SPF (protection solaire)
Les formules des écrans solaires se divisent en deux camps - ou, en réalité, trois : les écrans solaires minéraux, les écrans solaires chimiques et les écrans solaires hybrides.
Les écrans solaires minéraux sont également appelés écrans solaires physiques, et il n'existe que deux ingrédients d'écrans solaires minéraux : le dioxyde de titane et le dioxyde de zinc. En revanche, il existe beaucoup plus d'ingrédients chimiques, environ 30, et ils agissent de différentes manières. Les écrans solaires minéraux réfléchissent les rayons UV, les repoussant essentiellement, tandis que les écrans solaires chimiques absorbent les rayons UV, les convertissent en chaleur et les empêchent de causer des dommages. Ni les écrans solaires minéraux ni les écrans chimiques ne sont intrinsèquement meilleurs que l'autre. Ils offrent la même protection et tout dépend de ce que vous recherchez.
Routine en 5 étapes
Cette version allégée réduit de moitié la célèbre routine en 10 étapes. Parfaites pour les personnes qui ont un budget limité ou qui manquent de temps, ces cinq étapes sont les plus importantes et les plus élémentaires à réaliser chaque matin.
- Nettoyant à base d'huile
- Nettoyant à base d'eau
- Tonique
- Crème hydratante
- SPF
Routine en 7 étapes
Par rapport à la routine en 10 étapes, celle-ci manque d'un exfoliant, de masques en feuille et d'un SPF.
Une routine en 7 étapes est préférable pour la majorité des soirées, étant donné le manque de SPF et puisque vous n'avez pas besoin d'exfolier ou d'utiliser un masque tous les jours.
- Nettoyant à base d'huile
- Nettoyant à base d'eau
- Toner
- Essence
- Traitement
- Crème pour les yeux
- Crème hydratante
Routine en 12 étapes
Oui, il y a encore d'autres étapes. Si vous atteignez 10 étapes et que vous avez envie de continuer, une autre routine courante est une routine en 12 étapes.
Suivez d'abord la routine en 10 étapes et incluez ces deux étapes supplémentaires :
- Brume
Si vous avez appris à aimer la rosée qui accompagne cette « peau de verre » pour laquelle vous avez travaillé si dur, la brumisation périodique aidera à maintenir et à réactiver les produits que vous utilisez.
- Soins du visage d'entretien
Un soin du visage hebdomadaire, complet avec massage, n'est pas rare pour les Coréens et ceux qui suivent fidèlement une routine de soins de la peau coréenne.